难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g Wasser
- 3 Eier
- 15 Spargelstangen, geschält, holzige Enden abgeschnitten (ca. 400 g )
- 6 Scheiben Bauernbrot
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Ricotta
- ½ Bund Schnittlauch, in kleinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 TL Senf
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
- 6 Scheiben gekochter Schinken
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 1275 kJ / 304 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
替代食谱
显示所有Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 分钟
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 分钟
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 分钟
Fenchel-Orangen-Salat
10 分钟
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 分钟
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 分钟
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10 分钟
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1小时
Italienischer Nudelsalat to go
30 分钟
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 分钟
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1小时
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1小时