设备与配件
Graubrot
准备工作 15 分钟
总数 2小时
20 Scheiben
食材
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Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten450 g
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Roggenmehl Type 1150300 g
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Sauerteig flüssig (75 g), z. B. von Seitenbacher1 Pck.
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Salz3 TL
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Wasser500 g
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Apfelessig15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
4 g
热量
567 kJ /
135 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
28 g