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Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
准备工作 1小时
总数 1小时 45 分钟
6 Portionen
食材
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Wasser und mehr zum Blanchieren der Spitzkohlblätter1200 g
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Salz und mehr zum Blanchieren der Spitzkohlblätter2 TL
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Spitzkohl klein bis mittel (à ca. 870 g)2 Stück
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Mandeln40 g
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Schalotten3
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Knoblauchzehen3
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Öl15 g
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Hackfleisch, gemischt zerzupft400 g
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Ei1
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Paniermehl2 EL
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Pfeffer2 Prisen
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Rosinen40 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Reis, parboiled250 g
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Butter20 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Tomatenmark20 g
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
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Speisestärke1 EL
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Sahne100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
955 mg
蛋白质
26 g
热量
2432 kJ /
580 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
9 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
53 g
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