设备与配件
Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
200 g de gurullos
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
1 tira de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
250 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
-
150 g de apio nabo en trozos de 2-3 cm
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
350 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
20 g de aceite de oliva
-
120 g cebolla en trozos de 2-3 cm
-
1 diente de ajo laminado
-
250 - 300 g de berenjena en dados de 5 mm
-
10 g de azúcar
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
10 - 20 g de vinagre balsámico
-
200 g de queso feta desmenuzado
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
16 g
热量
1509 kJ /
361 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
6.9 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Callos veganos (setas con garbanzos)
30 分钟
Pastel de zanahoria y brócoli
1小时 10 分钟
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 分钟
Poke de quinoa y seitán
1小时
Ensalada de cebada con naranja
50 分钟
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1小时 15 分钟
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 分钟
Focaccia art sin gluten
1小时 45 分钟
Panecillos rellenos de setas - China
2小时
Tarta flambeada con espirales de verduras
1小时 10 分钟
Espinacas a la crema con huevos poché
35 分钟
Coliflor con bechamel
55 分钟