难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de queso fresco batido desnatado
- 4 ramitas de cebollino fresco picado
- 100 g de pepino (con o sin piel) en rodajas de 1-2 mm
- 120 g de salmón ahumado en lonchas
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 797 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 474 mg
替代食谱
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