Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
TM5 TM6

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

4.6 (7 评分 )

食材

Kuřecí prsa a zeleninová příloha

  • 1 stroužek česneku
  • 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
  • ½ čajové lžičky papriky
  • 1 polévková lžíce směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje, trochu navíc na pomazání
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže
  • 750 gramů zeleninové směsi, zmražené nebo čerstvé

Zeleninová polévka a vařená vejce

  • 120 gramů pórku, nakrájeného na kousky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 300 - 350 gramů mrkve, na kousky
  • 300 - 350 gramů brambora, na kousky
  • 1 sušený bobkový list
  • 700 gramů vody
  • 4 vejce

Lehká zeleninová omáčka

  • 1 stroužek česneku
  • 4 - 5 plátků ančoviček v oleji
  • 10 snítek čerstvé petržele, nakrájené
  • 6 - 10 lístků bazalky
  • 1 špetka pálivé papriky, sušené
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 50 gramů nízkotučného mléka (volitelné)

营养价值
每 1 porci
热量
2245 kJ / 536 kcal
蛋白质
45.7 g
碳水化合物
39.8 g
脂肪
19.7 g
膳食纤维
10.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有