设备与配件
Polvo com creme de curgete
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 doses
食材
-
água550 g
-
polvo descongelado700 g
-
chalota30 g
-
azeite30 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal½ c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
881 mg
蛋白质
30 g
热量
910 kJ /
217 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
2 g
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