难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 120 g Wasser
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 50 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
-
80
g brauner Zucker
或 80 g Zucker - ½ rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
- 400 g Zwiebeln, geachtelt
- 40 g Weißweinessig
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ¼ TL Curry
- ¼ TL Ras el Hanout
- 1 TL schwarzer Sesam
- 200 g Feta, zerkrümelt
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 909 kJ / 217 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 163 mg
替代食谱
显示所有Vitello Tonnato
48小时
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 分钟
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8小时
Speck-Kartoffel-Salat
3小时
Lachsrolle
4小时 30 分钟
Gefüllte russische Eier
50 分钟
Lachstatar auf Avocadomus
15 分钟
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8小时 30 分钟
Crema Catalana
1小时 10 分钟
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3小时 50 分钟
Oliviersalat
3小时
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 分钟