难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g di Provolone a pezzi
- 8 fette di melanzana (circa 160 g)
- 3 pizzico di sale
- 300 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di passata di pomodoro
- ½ cucchiaino di origano secco
- 4 fette di prosciutto cotto (circa 100 g) a metà
- 4 - 5 foglie basilico fresco, lavate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 749 kJ / 179 kcal
- 蛋白质
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 15.7 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
替代食谱
显示所有
Frittata broccoli e prosciutto
35 分
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Crocchette di riso al forno
1小時 35 分
Rotoli di broccoli con squacquerone
1小時
Frittata di spinaci al forno
45 分
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 分
Riso con gamberi e verdure
30 分
Cous cous veloce con verdure crude
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Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 分
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
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Rotolo di frittata
45 分
Strudel verza e porri (vegan)
2小時