难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2200 g Wasser
- 3 TL Salz
- 40 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Basmatireis
-
8
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 125 g, 2,5-3 cm dick)
或 8 Lachsfilets, gefroren, ohne Haut, aufgetaut (je 125 g, 2.5-3 cm dick)
Sahnesauce
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Butter
- 800 g Schlagobers, 36% Fett
-
3 - 4
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
或 3 - 4 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), crumbled - 50 g Tomatenmark
-
4
Zweiglein Dill, frisch nur Blätter, gehackt
或 1 EL Dillspitzen, getrocknet - 1 - 2 TL Chiliflocken, getrocknet, nach Geschmack (可选的)
- 1 EL Maisstärke
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3606 kJ / 861 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 57 g
- 饱和脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 1670 mg
替代食谱
显示所有Thunfisch-Spaghetti
45 分钟
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1小时 20 分钟
Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce
1小时
Lachs-Risoni-Bowl
50 分钟
Penne in Lachs-Sahne-Sauce
40 分钟
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 分钟
Garnelen-Curry
25 分钟
Garnelen, Paprika und Chili anbraten
20 分钟
Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
35 分钟
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
40 分钟
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1小时
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1小时 20 分钟