
设备与配件
Mazamorra cordobesa
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
食材
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de almendras crudas sin piel200 g
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de almendras tostadas sin sal100 g
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de agua1000 g
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manzana Granny Smith (sin piel y sin semillas)1
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dientes de ajo1 - 2
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de pan blanco100 g
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de aceite de oliva virgen extra160 g
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de sal1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
396.3 mg
蛋白质
11.2 g
热量
2469 kJ /
590 kcal
脂肪
54 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
15.1 g