难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de carottes, pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre (可选的)
- 5 - 10 g de beurre (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 210 kJ / 50 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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