Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
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Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
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食材

  • 500 g Wasser
  • 200 g grüne Bohnen, halbiert
  • 150 g Brokkoliröschen
  • Salz zum Würzen
  • 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
  • 250 g Rumpsteak, in Streifen
  • 1 - 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
  • 2 Zweige Thymian und etwas mehr zum Garnieren
  • 5 g Öl
  • Pfeffer zum Würzen
  • 60 g Feta, light, in kleinen Würfeln
  • 60 g Cherry-Tomaten, halbiert
营养价值
每 1 Portion
热量
1696 kJ / 405 kcal
蛋白质
49 g
碳水化合物
7 g
脂肪
20 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
3.8 g

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