难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre de vino
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1418 kJ / 338 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
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Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Empanadas argentinas
1小时 50 分钟
Croquetas de atún
1小时 30 分钟
Tortilla de patatas
35 min
Nuggets de pollo
20 min
Caldo de queso
40 分钟
Ensalada César
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Pastes hidalguenses
1小时 50 分钟
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25 min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 分钟
Boquerones en vinagre
48h