难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g Wasser
- 4 Eier
- 300 g Porree, in Ringen (1 cm)
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Schinken, gekocht, mager
- 125 g Cherry-Tomaten
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 50 g Gewürzgurken, in Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Senf
- 1 TL Honig
- 2 Prisen Muskat
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1555 kJ / 372 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 915.5 mg
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