设备与配件
Hamburguesa de zucchini
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 unidades
食材
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de zucchini en trozos
-
120 g de harina de almendra
-
20 g de psyllium
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de perejil frescohojas de ciboulette
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
10 g
热量
1498 kJ /
358 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
9 g
碳水化合物
5 g
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