难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- aceite de oliva
- 30 g de queso parmesano
- 14 portobellos frescos
- 300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
- 60 g de crema de leche
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有
Tinga de setas
25 分钟
Tortitas de papa
1小时
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 分钟
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分钟
Zarangollo
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Curry vegano con tofu
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Espinacas a la crema con huevos poché
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Bowl de atún y aguacate
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Muffins de huevo con espinacas y tomates
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Cacerola de papas
1小时 10 分钟
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1小时