Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
TM6 TM5

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
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食材

  • 500 g Hähnchenbrustfilets, in 4 Stücken
  • 30 g Rapsöl
  • 10 g Senf
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Paprika edelsüß
  • ¼ TL Kerbel, getrocknet
  • 600 g Wasser
  • 700 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
  • 400 g Kürbis, in mundgerechten Stücken
  • 200 g Zwiebeln, in dünnen Spalten (1 cm)
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 300 g Äpfel, süß-säuerlich, z.B. Elstar, in Würfeln (2-3 cm)
  • 200 g Milch
  • 30 g Butter
  • ¼ TL Muskat
营养价值
每 1 Portion
热量
2097 kJ / 501 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
48 g
脂肪
17 g
膳食纤维
6.7 g

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