设备与配件
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 doses
食材
Molho
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
vinagre de arroz20 g
-
mel10 g
-
óleo de sésamo20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sementes de sésamo15 g
-
cebolinho picado15 g
-
lulas pequenas cortadas em rodelas500 g
Salada
-
chalota80 g
-
alho1 dente de
-
azeite35 g
-
vodka50 g
-
batata nova cortada em metades1000 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos6
-
miolo de camarão300 g
-
espargos cortados em pedaços grandes150 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em pedaços grandes150 g
-
limão só a raspa1
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
38 g
热量
2156 kJ /
516 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
32 g
您可能还喜欢...
显示所有Bacalhau com espinafres e cenoura
50 分
Polvo à lagareiro
1小時 30 分
Massada de peixe
55 分
Bacalhau gratinado com camarão
50 分
Sopa de peixe e legumes
40 分
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 分
Salada-russa
50 分
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1小時 10 分
Bacalhau com todos
1小時
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1小時 35 分
Feijoada de polvo
1小時 30 分
Camarão com caril aromático
45 分