
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive, et un peu pour les moules
- 1 bouquet de basilic frais, effeuillé
- 2 œufs
- 170 g de lait
- sel
- du poivre moulu
- 250 g de farine de blé
- 1 sachet de levure chimique
- 40 g de pignons de pin (réserver 1 c. à soupe)
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 858 kJ / 205 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 11 g