Cotovelos com bacalhau e hortelã

Cotovelos com bacalhau e hortelã

3.8 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo cotovelo
500 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
folhas de hortelã mais q.b. p/ polvilhar
10 g
cebola
150 g
dentes de alho
3
tomate em pedaços
400 g
bacalhau demolhado e desfiado espremido
500 g
natas
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 772.2 mg

蛋白质 23.8 g

热量 2944 kJ / 703.6 kcal

脂肪 32.4 g

膳食纤维 4.5 g

饱和脂肪 10.6 g

碳水化合物 78.5 g

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