Sopa juliana con rape

Sopa juliana con rape

4.1 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

dientes de ajo
2
de aceite de oliva
30 g
verduras variadas (zanahoria, col, acelga, nabo, cebolla, apio y puerro) en juliana
800 g
de agua
1200 g
pastillas de caldo de pescado
2
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
de lomos de rape sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1019.7 mg

蛋白质 26.7 g

热量 909 kJ / 217 kcal

脂肪 8.8 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 8.2 g

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