白米饭
TM6

白米饭

2.8 (13 评分 )

食材

  • 300 克 短粳米 ,洗净,冷水中浸泡至少30分钟后沥干
  • 360 克 水
  • ½ - 1 茶匙 油

营养价值
每 1 人份
热量
1362.8 kJ / 293.3 kcal
蛋白质
4.9 g
碳水化合物
65.7 g
脂肪
0.5 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
0.9 g
3.1 mg

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