难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de tomate maduro en cuartos
-
200
g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
或 165 g de harina integral - 10 g de levadura prensada fresca
- 1 - 2 cucharadas de orégano seco
- 1 pellizco de azúcar
- 2 pellizcos de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 112 kJ / 27 kcal
- 蛋白质
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
- 钠
- 53 mg
替代食谱
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Migas con pimientos de Padrón
30 分钟
Tortitas con frutos secos
15 分钟
Minitostas de falso tartar de tomate
20 分钟
Marineras murcianas
1小时
Almendras fritas
15 分钟
Croquetas de beicon y guisantes
5h
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25 分钟
Patatas "de luxe"
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Minipanes de hamburguesa con relleno de pavo y manzana
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Bao buns de cerdo
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Castañas cocidas
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Hummus de judías blancas con pimientos
30 分钟