设备与配件
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
de patatas harinosas en trozos de 2-3 cm1000 g
-
de queso emmental en trozos200 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de cebolla en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
pechugas de pollo sin piel (aprox. 800 g)4
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de sal2 cucharaditas
-
de tomate troceado en conserva600 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de azúcar1 cucharadita
-
de leche400 g
-
de mantequilla en trozos60 g
-
de nuez moscada molida2 pellizcos
-
de orégano seco1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1288 mg
蛋白质
47 g
热量
2235 kJ /
534 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
6.8 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
26 g
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