Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 11 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

10 unidades

食材

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 46.7 mg

蛋白质 1.9 g

热量 575 kJ / 137 kcal

脂肪 5.1 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 21.1 g

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