设备与配件
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
准备工作 40 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Quesadillas de pollo chipotle
-
de cacahuetes tostados o fritos sin sal50 g
-
de cebolla en trozos80 g
-
diente de ajo1
-
de mantequilla40 g
-
de filete de pechuga de pollo sin piel ni huesos, en trozos de 2 cm700 g
-
de crème fraîche200 g
-
de salsa barbacoa80 g
-
de salsa de chile chipotle adobado (ajuste al gusto de picante)10 - 20 g
-
de sal½ cucharadita
-
de beicon ahumado en lonchas200 g
-
de queso mozzarella rallado400 g
-
de maíz dulce en conserva280 g
-
de queso rallado para gratinar200 g
-
tortillas de trigo16
Pico de gallo
-
de tomates en mitades500 g
-
30 g de chile jalapeño en conservade pimiento verde italiano30 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla roja en mitades50 g
-
de zumo de lima20 g
-
de sal1 cucharadita
-
cilantro fresco solo las hojas8 ramitas
Guacamole de chipotle
-
aguacates en cuartos (400-500 g)2
-
zumo de limón35 g
-
de sal1 cucharadita
-
cilantro fresco (solo las hojas)15 - 20 ramitas
-
de salsa de chile chipotle adobado (ajuste al gusto de picante)10 - 70 g
-
de pimienta molida1 pellizco
Montaje
-
cilantro fresco (solo las hojas) picadas5 - 8 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1229.5 mg
蛋白质
56.2 g
热量
3790 kJ /
906 kcal
脂肪
49.5 g
膳食纤维
10.6 g
饱和脂肪
24.7 g
碳水化合物
58.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1小时 10 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Minitostas de falso tartar de tomate
20 分钟
Porra antequerana
1小时 10 分钟
Edamame (habas tiernas de soja)
20 分钟
Barritas energéticas de frutos secos
1小时 15 分钟
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50 分钟
Coca mar y tierra
55 分钟
Anacardos asados al curry
30 分钟
Canapés de pan negro y salmón
3小时
Mini coca con ratatouille
25 分钟
Cucharitas de guacamole
40 分钟