设备与配件
Gingerbread waffles
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Waffles
-
200 g de bebida de avena, soja, etc.200 g de leche
-
100 g de mantequilla
-
8 g de levadura de panadería deshidratada25 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
100 g de azúcar moreno
-
2 yemas
-
250 g de harina integral
-
1 cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de jengibre en polvo
-
1 cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de clavo molido
-
3 pellizcos de sal
-
2 claras de huevo
-
50 - 100 g de mantequilla para engrasar y servir
-
1 tarro de sirope dorado para servir
-
80 g de arándanos frescos para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
333.3 mg
蛋白质
6.9 g
热量
1493 kJ /
357 kcal
脂肪
21.4 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
12.3 g
碳水化合物
34.4 g
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