难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Hähnchen und Tortillastreifen
- 200 g Hähnchenbrust, in mundgerechten Stücken
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ Vollkorn-Weizentortilla, ca. 30 g, in dünnen Streifen (ca. 1 x 5 cm)
- 1 TL Sonnenblumenöl
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Curry
Salat und Fertigstellung
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Chilischote, halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Fenchel, in Stücken
- 300 g Rotkohl, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Honig
- ½ TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Radieschen, in dünnen Scheiben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1260 kJ / 301 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
显示所有Erbsen-Speck-Pasta
35 min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 分钟
Flammkuchen-Toast
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Kartoffel-Hühner-Frikassee mit Spätzle
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Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
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Paprika-Puten-Gulasch
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Schinken-Spinat-Gnocchi in Rahmsauce
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Dicke Bohnen mit Kartoffeln und Mettwurst
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Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
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Steckrüben-Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst
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