难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g d'eau
- 12 asperges vertes, coupées en morceaux
- 20 g de beurre, détaillé en dés
- 10 œufs
- 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- du sel
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1329 kJ / 319 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 26 g
替代食谱
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Œuf poché sauce meurette
1小时
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1小时
Quenelles de semoule et lard en gratin
1小时
Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate
40 分钟
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1小时
Poivron farci au risotto de romarin
1小时 15 分钟
Spaghetti aux anchois et huile piquante
无评分
Camembert feuilleté et compotée de figues
1小时 50 分钟
Pad thaï à la courge butternut
40 分钟
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
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Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
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Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
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