难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken, ggf. entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 8 Stängel Koriander, abgezupft
- 200 g Möhren, in Stücken
- 30 g Sojasauce
- 30 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 20 g Reisessig, vegan
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 20 g Limettensaft
- 450 g Weißkohl, in Stücken
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 731 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
替代食谱
显示所有Kürbis-Bruschetta
20 分钟
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 分钟
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
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Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
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Lachs-Tatar
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Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
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Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
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Spinat-Käse-Ecken
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