Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

16 morceaux

食材

de graines de tournesol
200 g
de graines de sésame
200 g
d'eau
100 g
de sel
1 c. à café

难易度

中级

营养价值每 1 morceau

钠 127.1 mg

蛋白质 5.1 g

热量 629.1 kJ / 152.1 kcal

脂肪 13.2 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 2.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pain cocotte

4.8(2.7K)

2小時 20 分

Fougasse à la tomate et au chorizo

4.8(379)

3小時 20 分

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

4.8(358)

4小時 25 分

Pain pide (pain turc)

4.8(352)

2小時

Pain de mie moelleux

4.8(271)

4小時 15 分

Pain de campagne en cocotte

4.8(199)

2小時 10 分

Muffins anglais

4.8(186)

4小時 10 分

Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été

4.8(181)

1小時 40 分

JUILLET Fougasse aux olives - Bruno Dinel

4.8(157)

2小時

Pains turcs

4.8(142)

2小時 15 分

Pain de mie vapeur sans croûte

4.8(110)

3小時 10 分

Pain énergie aux graines

4.8(106)

7小時 25 分