Makaron z makrelą i cytryną

Makaron z makrelą i cytryną

2.8 73 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
30 g
wody
640 g
soli
1 ½ łyżeczki
makaronu, suchego, typu trofie
320 g
320 g makaronu, suchego, typu penne
filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
200 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
2 łyżeczki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 18 g

热量 611 kJ / 416 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 58 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tylko 5 składników 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Azjatycki ryż z warzywami

Azjatycki ryż z warzywami

1小时 30 分钟

Makaron udon z kaczką

Makaron udon z kaczką

25 分钟

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 分钟

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2小时 30 分钟

Paella z owocami morza

Paella z owocami morza

50 分钟

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

30 分钟

Lasagne bolońska

Lasagne bolońska

2小时 30 分钟

Spaghetti carbonara (TM5, TM6)

Spaghetti carbonara (TM5, TM6)

40 分钟

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

1小时

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40 分钟

Risotto ze świeżymi pomidorami

Risotto ze świeżymi pomidorami

30 分钟

显示所有