难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 125 g de myrtilles surgelées
- 1 orange, coupée en dés
- 5 g de gingembre frais, émincé en rondelles
- 200 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 2 c. à soupe de flocons d'avoine
- 80 g d'eau
- 10 g de miel
- 营养价值
- 每 1 verre
- 热量
- 770 kJ / 181.5 kcal
- 蛋白质
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 31.5 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 63 g
替代食谱
显示所有
Pancakes moelleux
25 分钟
Pancakes aux flocons d'avoine
45 分钟
Pains au lait et pépites de chocolat
3小时 30 分钟
Pancakes légers
45 分钟
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Pancakes
1小时 20 分钟
Muffins anglais
4小时 10 分钟
Pancakes aux myrtilles
45 分钟
Brioche tressée
4小时
Scones anglais
30 分钟
Briochettes aux pralines
3小时 50 分钟
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 分钟