Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
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Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
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食材

  • 750 g d'eau de coco
  • 200 g de crème de coco
  • 2 c. à soupe de miel brut
  • 1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
    或 ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 2 poires, coupées en quatre
  • 2 kiwis, coupés en quatre
  • 7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
营养价值
每 1 verre
热量
1162 kJ / 409.3 kcal
蛋白质
6.3 g
碳水化合物
60.3 g
脂肪
13 g
饱和脂肪
10.5 g
膳食纤维
10 g
钠
147.3 mg

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