难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de glaçons
- 500 g d'ananas frais, coupé en morceaux, réserver 6 morceaux pour la finition
- 150 g de sucre en poudre
- 400 g de lait de coco
- 100 - 200 g de rhum
- noix de coco fraîche, râpée
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1323 kJ / 316 kcal
- 蛋白质
- 1.45 g
- 碳水化合物
- 33.75 g
- 脂肪
- 13 g
替代食谱
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Chocolat chaud onctueux
15 分钟
Thé à la menthe
25 分钟
Chocolat chaud des Incas
40 分钟
Chocolat chaud
10 分钟
Virgin mojito
10 分钟
Jus de grenade au gingembre
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Jus d'avocat aux dattes
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Chocolat martiniquais
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Smoothie banane, kiwi et Passion
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Jus de pommes
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Jus vitaminé orange, carotte et citron
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Chaï latte
15 分钟