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Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou
4.8 139 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 verres
马上体验

食材

  • de noix de cajou grillées, non salées
    25 g
  • de banane
    80 g
  • de flocons d'avoine
    50 g
  • dattes dénoyautées
    6
  • de lait d'avoine
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

蛋白质 2.5 g
热量 533 kJ / 127 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 1.8 g
碳水化合物 19.3 g

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