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Barres énergétiques noix de cajou et dattes
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Barres énergétiques noix de cajou et dattes
4.8 (57 评分 )
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食材

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau
营养价值
每 1 pièce
热量
692 kJ / 167 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
18 g
脂肪
8 g

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