跳至内容 搜索
Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes
4.7 81 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
12 pièces
马上体验

食材

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 3 g
热量 692 kJ / 167 kcal
脂肪 8 g
碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

L'assiette du sportif 15 道食谱
法国
Saveurs Thermomix n°9 66 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Crackers aux graines

4.8(599)

35 分

Mini-croque-monsieur béchamel-jambon

4.8(314)

40 分

Tapenade de Marseille

4.8(311)

15 分

Feuilleté soleil tomate-olive

4.8(304)

1小時 55 分

Blinis au citron et à l'aneth

4.8(257)

1小時 35 分

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

4.8(249)

35 分

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

4.8(190)

55 分

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8(182)

45 分

Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés

4.9(149)

1小時

Nachos au chili et cheddar

4.9(133)

45 分

Rillettes aux deux saumons

4.8(131)

40 分

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(131)

15 分

 显示所有