设备与配件
Lomo de cerdo con tomate
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
de cebolla en trozos120 g
-
dientes de ajo2
-
de zanahoria en trozos70 g
-
de pimiento verde en trozos70 g
-
de aceite de oliva50 g
-
lomo de cerdo en trozos750 g
-
de vino blanco150 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de sal1 - 2 cucharaditas
-
de azúcar1 cucharada
-
de orégano seco½ cucharadita
-
hoja de laurel seca1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
23.6 g
热量
1235 kJ /
296 kcal
脂肪
19.5 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
6.1 g
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