设备与配件
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
60 g de aceite de oliva (y un poco más para regar las batatas)
-
1000 g de carrilleras de cerdo cortadas por la mitad
-
300 g de chalotas
-
200 g de vino de Oporto
-
1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de azúcar moreno
-
3 batatas (600-700 g)
-
30 g de piñones
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
377.4 mg
蛋白质
36.2 g
热量
2032 kJ /
486 kcal
脂肪
22.2 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
33.5 g
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