Marmitako de pulpo

Marmitako de pulpo

4.5 173 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

de aceite de oliva virgen extra
50 g
dientes de ajo
2
de pimiento verde
70 g
de cebolla roja
100 g
de tomate triturado en conserva
100 g
de pulpa de pimiento choricero
2 cucharaditas
de patatas peladas y en trozos (4 cm)
600 g
de caldo de pescado
400 g
de sal
½ cucharadita
de pulpo cocido en trozos
500 g
perejil fresco (solo las hojas) picado
2 ramitas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 15.5 g

热量 903 kJ / 216 kcal

脂肪 9.4 g

膳食纤维 2.4 g

碳水化合物 17.4 g

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