设备与配件
Crema ligera de tomate
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
-
diente de ajo1
-
de cebolla50 g
-
de mantequilla30 g
-
de tomates cortados en dos700 g
-
de tomate concentrado70 g
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de agua500 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
yogur natural desnatado1
-
hojas de albahaca fresca2 - 4
-
perejil fresco (solo las hojas)6 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.2 g
热量
231 kJ /
55 kcal
脂肪
4.25 g
膳食纤维
0.4 g
碳水化合物
3 g
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