难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g coentros
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 35 g manteiga
- 1 folha de louro
- 800 g lulas bem escorridas cortadas em rodelas
- 350 g tomate em pedaços
- 250 g arroz carolino
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta cortada em rodelas (可选的)
- 500 g água
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1251 kJ / 299 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有
Amêijoas à Bulhão Pato
2小时 40 分钟
Bacalhau à moda de Braga
40 分钟
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 分钟
Sushi rápido com molho teriyaki
1小时 25 分钟
Empada Galega
35 分钟
Bacalhau à comadre
1小时 10 分钟
Saltear camarão
15 分钟
Choco frito com maionese de alho e coentros
2小时 40 分钟
Polvo à lagareiro
1小时 30 分钟
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 分钟
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1小时
Bacalhau de cebolada e broa
1小时