Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0 229 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje

食材

  • makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
    350 g
    350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego
  • woda osolona, do gotowania makaronu
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
    250 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu białego, mielonego
    2 szczypty
  • mieszanych ziół, suszonych
    ½ łyżeczki
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    150 g
  • jogurtu naturalnego
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

521.3 mg
蛋白质 15.8 g
热量 1854.8 kJ / 443 kcal
脂肪 7.8 g
膳食纤维 6.8 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 83.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有