难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 130 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g filetów z anchois, w oleju
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 60 g kaparów, solonych, odsączonych
- 1500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 360 g makaronu, suchego, typu penne
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1991.9 kJ / 475.8 kcal
- 蛋白质
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 78.3 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 1531.8 mg
替代食谱
显示所有
Ryż pomidorowy z szynką
40 分
Spaghetti alla carbonara
30 分
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1小時 30 分
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1小時 25 分
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 分
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1小時 30 分
Nasi Goreng z kurczakiem
1小時 30 分
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 分
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 分
Tajski makaron curry z warzywami
20 分钟
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1小時