难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Marinasyon
- 1 limonun kabuğu, sarı kısımları
- 2 diş sarımsak
- 10 - 20 g taze zencefil, kabukları soyulmuş
- 2 dal kişniş yaprağı
- 100 g yoğurt
- ½ tk toz zerdeçal
-
1
tk toz tatlı kırmızı biber
或 toz acı kırmızı biber - 20 g limon suyu
- 6 somon fileto, derisiz, kılçıksız (tanesi yakl. 150 g)
Kişnişli Mayonez
- 30 g kişniş yaprağı (yaklaşık 1 demet)
- ½ - 1 yeşil acı biber, parçalara bölünmüş
- 150 g mayonez
- 1 limon, suyu
- ½ tk kimyon
- 1 - 2 tutam tuz
- tuz
- karabiber
- 1 - 2 salatalık, şerit halinde kesilmiş, servis etmek için
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 1591.2 kJ / 380.3 kcal
- 蛋白质
- 31 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 78.3 mg
替代食谱
显示所有Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1小時
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小時
Buharda Pişmiş Somon
30 分
Sebzeli Karides
40 分
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 分
Kalamarlı Börülce Yahnisi
无评分
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 分
Ton Balıklı Sebze Noodle
无评分
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 分
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
无评分
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
无评分
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小時