Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.8 104 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

2 porciones

食材

diente de ajo pelado
1
de cebolla en cuartos
100 g
de jengibre en polvo
1 cdita
de aceite de oliva
50 g
de zanahorias en trozos
400 g
de leche de coco
150 g
de agua
150 g
de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita
de sal fina o al gusto
1 cdita
de pimienta molida o al gusto
½ cdita
de galletas saladas
40 g

难易度

初级

营养价值每 2 porciones

钠 3688 mg

蛋白质 12 g

热量 4343 kJ / 1034 kcal

脂肪 63 g

膳食纤维 16 g

饱和脂肪 10 g

碳水化合物 111 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COCINA PARA DOS 10 道食谱
墨西哥

Souper Estrella 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 分钟

Sopa marinera asturiana

Sopa marinera asturiana

30 分钟

Crema de chile poblano

Crema de chile poblano

25 分钟

Salmorejo sin gluten

Salmorejo sin gluten

10 分钟

Sopa de pescado y arroz

Sopa de pescado y arroz

45 分钟

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 分钟

Caldo de habas con nopales

Caldo de habas con nopales

9小时

Sopa de fajitas de pollo

Sopa de fajitas de pollo

50 分钟

Chupe de mariscos panameño

Chupe de mariscos panameño

45 分钟

Potaje versátil de verduras

Potaje versátil de verduras

45 分钟

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50 分钟

Estofado Africano occidental de maní

Estofado Africano occidental de maní

50 分钟

显示所有