设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
青豆烩饭配鳕鱼
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 人份
食材
青豆泥
-
洋葱 切块100 克
-
黄油10 克
-
青豌豆，新鲜或冷冻125 克
-
盐1 小撮
-
黑胡椒粉1 小撮
-
鸡高汤75 克
烩饭
-
鳕鱼排 切2.5厘米小块200 克
-
洋葱 切末30 克
-
黄油20 克
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橄榄油10 克
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意大利米饭300 克
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白葡萄酒50 克
-
水720 克
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帕玛森奶酪粉20 克
-
盐 约½茶匙2 - 3 克
装盘
-
樱桃 切半，去核8 个
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
2451.8 mg
蛋白质
20.7 g
热量
2222.8 kJ /
531.3 kcal
脂肪
14.7 g
膳食纤维
6.6 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
74 g
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