设备与配件
Salmão com funcho e salada de maçã
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 doses
食材
-
aneto, fresco1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
sal¾ c. chá de
-
azeite20 g
-
lombos de salmão s/ pele (150 g cada aprox., 3 cm grossura)2
-
pimenta½ c. chá de
-
limão só a casca cortada em tiras (1 mm x 3 cm aprox.)½
-
água1850 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
bolbo de funcho cortado em lâminas150 - 200 g
-
cebola roxa (可选的) cortada em lâminas30 g
-
maçã cortada em lâminas½
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
31.3 g
热量
1803 kJ /
430 kcal
脂肪
28.8 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
8.8 g
还收录在
Sous-vide
6 道食谱
葡萄牙
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