难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
馅心
- 120 克 虾仁 ,去除虾线,切1×1厘米丁
- 60 克 熟火腿 ,切1×1厘米丁
- 50 克 新鲜菠菜叶 ,洗净沥干,切丝
- 1 小撮 盐
- 40 克 橄榄油
- 1 小撮 白胡椒粉
意大利饺子
- 2 颗 蛋
- 165 克 低筋面粉
- 适量 面粉 ,手粉
- 适量 热水 ,煮面用
- 适量 盐
- 适量 橄榄油 ,搅拌用
鼠尾草奶泡
- 4 - 5 根 新鲜鼠尾草
- 200 克 牛奶
- 1 小撮 盐
组合
- 1 个 布拉塔奶酪 ,切成3×3厘米大小的薄片,约300克左右
- 6 - 8 朵 食用花 ,装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1353.2 kJ / 323.2 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 171.5 mg